妊娠期糖尿病的危害
很多準媽媽都是通過糖篩查才知道自己患有妊娠期糖尿病，但是妳知道妊娠期糖尿病的危害嗎？快來學習吧:
壹、妊娠期糖尿病對孕媽媽的危害:
1，流產概率高達15%-30%；
2、羊水過多；
3、寶寶太大造成難產和產道損傷；並且剖腹產的概率增加。
二、妊娠期糖尿病對胎兒的危害:
1，糖分控制不好，會導致寶寶是巨嬰，發病率高達25%-42%；
2.胎兒生長受限；
3、容易造成胎兒畸形(情況嚴重)；
4、容易宮內缺氧，因為高血糖影響胎盤的血液供氧，供氧減少；
5.容易發生流產和早產，早產發生率為10% ~ 25%。
三、妊娠期糖尿病對新生兒的危害:
1，新生兒容易出現呼吸窘迫綜合征；
2、易引起新生兒低血糖癥狀:新生兒離開母體高血糖環境後，高胰島素血癥依然存在。如果不及時補充糖分，很容易發生低血糖。
四、妊娠期糖尿病準媽媽的飲食原則:
1，食物量要控制:少吃含糖量高的食物，包括飲料、甜點、冰淇淋、巧克力、水果，多吃新鮮蔬菜。
2.蛋白質的供應要充足:多吃魚、蛋、奶、豆制品、全谷物。
3、脂肪供給要適度:可以吃橄欖油、核桃油等植物油，這些植物油含有較高的DHA，對胎兒大腦和視力的發育大有好處。適當吃核桃、花生等堅果。
4、少食多餐:食物品種要多樣化，懷孕中後期壹天可以吃5-6餐，每餐最好八分飽。孕婦飲食宜清淡，適當限制鹽等調味品的攝入。
5、多運動:運動是預防糖尿病最有效的方法，除了散步，還可以做孕婦操。