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幹燒蒜米空心菜是怎麽做的

前言

今年種的是尖葉空心菜,尖葉空心菜要比大葉空心菜嫩,脆。空心菜梗子系白色的,適合炒肉,熗拌,清脆可口。可清熱涼血,利尿,潤腸通便,清熱解毒,利濕止血等功效。

材料

主料:空心菜500g;

輔料:油適量、鹽適量、蒜米適量、碎辣椒適量、生抽適量、味精適量

幹燒蒜米空心菜

1

自家種的尖葉空心菜,

2

摘下清洗,

3

切段,切點碎辣椒和蒜米,

4

用蒜和碎辣相熗鍋,

5

放進梗子,

6

翻炒幾下,

7

再放進葉子,

8

放點鹽,

9

炒熟,

10

關火,淋上生抽,放點味精炒勻裝盤。

小貼士

炒空心菜放點蒜和碎辣椒更香。