幹燒蒜米空心菜是怎麽做的
前言
今年種的是尖葉空心菜,尖葉空心菜要比大葉空心菜嫩,脆。空心菜梗子系白色的,適合炒肉,熗拌,清脆可口。可清熱涼血,利尿,潤腸通便,清熱解毒,利濕止血等功效。
材料
主料:空心菜500g;
輔料:油適量、鹽適量、蒜米適量、碎辣椒適量、生抽適量、味精適量
幹燒蒜米空心菜
1
自家種的尖葉空心菜,
2
摘下清洗,
3
切段,切點碎辣椒和蒜米,
4
用蒜和碎辣相熗鍋,
5
放進梗子,
6
翻炒幾下,
7
再放進葉子,
8
放點鹽,
9
炒熟,
10
關火,淋上生抽,放點味精炒勻裝盤。
小貼士
炒空心菜放點蒜和碎辣椒更香。