去過優瘦的朋友，能詳細說說嗎？對飲食要求高嗎？
這是他的烹飪書，我要和妳分享。
不過，前面的也對。壹旦妳開始減肥，妳必須在結束之前達到妳的目標。妳不能半途而廢。畢竟半途而廢也是壹種壞習慣。如果妳想成功，妳必須堅持下去。
我從19年6月開始，1年，到10月27日，19年，我已經瘦了62.8斤，
個人經驗，他的附加產品也是自己必備的，比如減肥啫喱去油，減肥提速，瘦身霜緊致肌膚，效果明顯。
說針灸是幌子是不對的。我兩個月沒去，也沒按他的食譜吃。我瘦了20磅。每天加熱出汗讓身體得到壹天的鍛煉還是很棒的。
我堅持了10個月，不想壹個沒去過或者短時間瘦下來的人誤導妳。我也是壹個胖子，我知道壹個胖子真的很難下定決心減肥。
希望我說的能幫到妳，有問題可以私信我哦！對了，悠遊纖體沒改名字。不要被壹些有優有瘦的瘦身店騙了。