碘含量高的食物有哪些種類？ 1，第壹類含碘食物是雞蛋，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，含碘豐富。2.牛奶、羊奶等牛奶也富含碘。3.海洋中的植物，如海帶和紫菜，通常含有非常豐富的碘。4.海洋動物，如海魚、扇貝、幹蛤蜊、海參、水母和龍蝦等，也富含碘。 上篇: 青豆可以放在冰箱裏保存到冬天嗎？ 下篇: 鞋子蹭腳怎麽辦？