当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 清燉鯉魚到底怎麽做,需要什麽調料

清燉鯉魚到底怎麽做,需要什麽調料

清燉鯉魚的制作材料:

主料:鯉魚750克

輔料:香菜15克

調料:大蔥15克,姜5克,料酒25克,鹽4克

教您清燉鯉魚怎麽做,如何做清燉鯉魚才好吃

1.

將鯉魚去鱗、腮、內臟,洗凈;在魚腹部用刀切四五個開口

2.

加蔥末、姜末、香菜末、料酒和鹽稍腌片刻嘩閥糕合蕹骨革攤宮揩;

3.

在鍋裏加適量清水,將魚煮至湯白肉爛;

4.

加醋少許,即可食用。

小帖士-健康提示:

本品適於中老年骨質疏松癥患者食用。

小帖士-食物相克:

鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與鹹菜相克:可引起消化道癌腫。

香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。