唱歌跳舞全明星家庭訂單沒有食譜。
歌舞全明星主場訂單有菜譜。食譜是:
1，早餐脫脂牛奶150ml全麥面包1片香蕉1，午餐南瓜湯1小碗素菜1，下午茶脫脂酸奶100ml。
2、早餐無糖燕麥片150ml蛋清1、午餐紫菜紫菜海帶湯1小碗什錦菠菜1、下午茶脫脂酸奶100ml蘋果1。
3、早餐無糖八寶粥150ml全麥面包1片，午餐菠菜豬肝湯1小碗番茄炒雞蛋1份，下午茶脫脂酸奶100ml。
4、早餐純豆漿無糖150ml蛋清1香蕉1，午餐番茄粉絲湯1小碗炒苦瓜1。下午茶脫脂酸奶100ml。
5、早餐脫脂牛奶150ml全麥面包1片蘋果1、午餐白菜豆腐湯1小碗醋拌黃瓜條1、下午茶木瓜半個。
6、早餐南瓜粥150ml雞蛋清1、午餐少油鯽魚豆腐湯1小碗炒蓮藕片1、下午茶蘋果1。
7、早餐皮蛋瘦肉粥150ml香蕉1，午餐紫菜蛋花湯1小碗幹紫菜芹菜1，下午茶脫脂酸奶100ml。