荷葉決明子茶的功效，是否有安神醒腦的功效？
自古以來，荷葉被用來治療肥胖，或肥胖引起的胃熱濕、脾虛濕盛。荷葉所含的荷葉生物堿具有平肝瀉火、清心瀉火、瀉脾降肺的功效。對於煩躁的人來說，荷葉茶絕對是養心的佳品。決明子可以緩解目赤腫痛、羞明流淚、大便幹燥等癥狀。決明子中含有的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素能改善內環境。荷葉和決明子壹起泡茶，可以補心，由內而外改善人體健康。而且山楂片和檸檬片泡水的功效和作用，決明子茶味道鮮美，有安神提神的功效。人們常說心靈的美才是真正的美，但是工作生活中的各種常見的事情總是讓人很難獲得內心的平靜。處理事情的時候也容易煩躁，人在煩躁的時候也容易做錯事。泡壹杯荷葉決明子茶，靜下心來，再做決定。很多事情可能會朝著不同的方向發展。
二、決明子茶適合飲用人群。
適合喝荷葉桂花茶的人很多。像經常需要面對電腦的上班族，像長期戰鬥在考試壹線的學生，經常處於緊張狀態。壹天的工作，開會，上課，忙得可以泡壹壺荷葉決明子茶。鎮靜，緩解疲勞。清新的荷葉香味能讓人放松心情，重新開始。對於平時吃油膩食物的人來說，飯後喝壹杯荷葉決明子茶，可以幫助消化，疏通腸油，讓小肚子不好吃。隨著年齡的增長，肥胖者的比例越來越高，伴隨肥胖而來的各種疾病也隨之而來，真是讓人頭疼。荷葉決明子茶的降壓作用很有幫助。茶葉減肥比藥物減肥更穩定，更安全。
三、決明子茶的副作用
荷葉決明子茶可以清心明目，潤腸減肥，但並不適合所有人。對於寒性體質的女生，荷葉決明子茶喝多了，從月經不調到子宮異常都有。孕婦喝酒需要更加小心。決明子性寒，可使孕婦子宮收縮，引產。為了子宮裏寶寶的健康，孕婦無論吃什麽藥，吃什麽飲食，都要和醫生商量，治療山楂片和檸檬片泡水的功效和作用。晚上尿頻的人要註意自己。如果晚上喝了太多利尿的荷葉決明子茶，可能壹夜都睡不著。
第四，荷葉決明子茶的做法
荷葉決明子茶是煮熟沖泡的。如果在家裏，可以煮壹壺放在冰箱裏作為夏天的清涼飲料，消化食物，緩解暑熱。如果是在學校或者公司，也可以買加工幹燥的原料，比如荷葉、決明子、山楂等用於沖泡。烹飪方法如下:食材:山楂10-15g，荷葉半片，決明子10-15g，山楂洗凈切片備用。2.荷葉洗凈切絲備用。3.決明子洗凈，倒入熱鍋中翻炒至水分蒸發，發出淡淡的香味，並伴有爆裂聲，然後關火，放涼待用。4.將山楂、荷葉、決明子壹起放入鍋中，水開3-5分鐘後關火。5.用濾網過濾殘渣，立即飲用。