碧生源常潤茶喝後多久有效

碧生源常潤茶喝後半天有效。

碧生源常潤茶改善胃腸道功能(潤腸通便)。壹般上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規律，最好選擇飯後(早或者晚)定時服用。飯前先用200毫升開水沖泡，飯後半小時加入100毫升開水，趁溫熱壹次喝完，把茶袋丟掉，可反復沖泡。

飲用1小時內不喝其他的水，盡量避免吃生冷的食物。6-8小時以後，觀察排便次數，每日1-2次為正常；如果出現1天3次以上，就減為平時飲用量的2/3；如減量後仍出現上述情況，則減為平時飲用量的1/3，以此類推。

1、輕度便秘：2-3天排便壹次的人，壹天1袋。

2、重度便秘：4-6天排便壹次的人，壹天2袋同時泡。

3、嚴重便秘：壹周以上排便壹次的人，壹天3袋同時泡。

擴展資料：

碧生源常青茶和常潤茶的區別：

1、功能上，碧生源常潤茶具有改善胃腸道功能，潤腸通便的保健功能，能清除腸道宿便垃圾；碧生源常菁茶具有減肥的保健功能可以控制熱量吸收，減少發胖的機率。?

2、成分上，常菁茶的主要成分有綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜。利用高濃度茶多酚和荷葉素加快代謝，促進脂肪分解，將脂肪轉化為熱量消耗掉，或分解排出體外。?

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，不含瀉藥，適用於各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱。

百度百科-碧生源常潤茶