介紹如何燉鮁魚。
1.材料:鮁魚4條、香蔥2根、姜片3片、蔥0.5根、大料3根、花椒15、鹽6g、醬油30g、米醋50g、紅燒醬油10g、蠔油10g。
2.先將鮁魚解凍,然後去除魚鰓和內臟,洗凈。
3.洋蔥洗凈切塊,準備好八角和花椒。
4.不粘鍋燒熱後,放入花生油65g,油熱後放入花椒粒,炒香後撈出扔掉,轉小火,將鮁魚煎熟。
5、煎至兩面金黃,關火,倒出大部分花生油,鍋內只留少許油。
6.將魚和鍋裏剩下的少許油倒入鐵鍋裏,開大火。鍋中加入姜、蔥、大料、鹽、醬油、米醋、蠔油、料酒煮約1分鐘。
7、鍋中加入溫水,水位不能過魚,蓋上火煮開。
8.煮沸後,轉小火,蓋上蓋子,小火燉40分鐘左右。
9、大火收湯撒蔥花即可。