橘子和銀杏糖漿-養肺,潤肺,疏通血管
銀杏是我們經常吃的壹種銀杏果。它的味道有些特別,甜中帶點苦。但有清熱養陰潤燥的作用。銀杏可以用來煲湯或煮粥。這種橘子銀杏糖漿可以抗衰老,養肺潤燥。
桔子銀杏糖水
佐料
橘子6個,銀杏30個。
佐料
冰糖適量,枸杞適量
工作方法
1.剛剛摘下的橘子很新鮮。
2.洗凈去皮(皮曬幹用橘皮茶腌制)
3.剝去果肉,去掉橙花瓣上的白色經線。
4.將銀杏打碎,剝去外殼,然後輕輕撕掉內膜。
5.將枸杞浸泡在水中
6.冰糖在水裏煮。
7.倒入橙子和白果,大火煮開,小火燉約10分鐘。
8.最後撒上枸杞即可食用。
銀杏是壹種營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維和多種維生素。經常食用銀杏葉,可以幫助陰美容抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人的皮膚和面部紅潤,煥發青春,延年益壽。它是老少皆宜的保健食品,也是招待國賓的特別美味。這樣的甜點不僅能促進血液循環,還能滋潤皮膚,具有抗衰老和美容的作用,適合女性食用,能讓妳越來越漂亮,還能起到清熱潤肺的作用。
大家都知道橘子銀杏糖漿的具體制作方法和營養價值,也知道這類成分的壹些功效。我們可以在平時用它們來滋養潤肺,疏通血管,抗衰老,還能起到增強免疫力的作用。