龐弗雷特的寓意是什麽?
在老家過年,飯桌上必上的壹道菜是魚。因為意味著不止壹年,過年的時候家家戶戶的餐桌上都會有壹道關於魚的菜。
新年吃魚,好運!魚是年夜飯餐桌上的必備菜肴。魚和“魚”諧音。過年吃魚,意味著多壹年,多壹筆財富,家庭幸福,多壹筆財富。今天分享壹個鯧魚的美味方法,提前學會在新的壹年裏發光發亮。
鯧魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素A,具有護眼明目、益氣養血、增強免疫力的功效。而且刺少肉厚,味道鮮美,特別適合老人小孩食用。大年三十煮壹鍋,營養又滿足。真的很好吃!
1.購買鯧魚時,應盡量選擇眼球飽滿、色澤銀白色、肉質有彈性的鯧魚。即使是不新鮮的鯧魚,如果用更多的調料烹飪,也不好吃。
鯧魚可以直接找老板處理。家裏處理的時候要把它的內臟和鰓全部去掉,用流動的水沖洗幾遍,特別是魚肚子裏的血塊和黑膜,否則魚腥味會很重。
2.將加工好的鯧魚用刀切成2~3厘米寬的塊,然後加入適量的鹽、胡椒粉、醬油、蠔油、料酒和蔥姜絲,腌制20分鐘,去除腥味和口感。
3.魚燉豆腐,越燉越香!我們再取壹塊老豆腐焯水或用淡鹽水浸泡10分鐘去除豆腥味,然後切成小塊,再放入油鍋,煎成金黃色的豆腐塊取出備用。然後取壹把韭菜,洗凈切成2~3厘米長的段備用;多拿幾片大白菜葉切絲備用。
4.從鍋裏加入油。油溫五成熱時,放入腌制入味的鯧魚塊,炸熟。最好提前用廚房紙吸幹多余的汁液,防止煎炸時濺油。將鯧魚煎至表面金黃色,推到鍋邊,然後在鍋裏的油裏加入壹勺醬油,翻炒至醬香,再加入適量的水,水量不要超過鯧魚。
5.然後取壹個砂鍋,先放白菜片,再放炒好的豆腐片,然後把鍋裏的鯧魚片連同湯壹起倒入砂鍋,蓋上砂鍋,大火燒開後繼續燉15分鐘左右。俗話說“壹千個豆腐卷壹千條魚”。魚和豆腐雖然很嫩,但是不怕煮久了。煮的時間越長,味道越好。豆腐燉久了會更有嚼勁,魚也會更入味。壹次加夠水就行,盡量不要中途加水,以免沖淡魚肉的鮮美。