八個多月寶寶吃小米蝦仁粥怎麽做
主料
鮮蝦3只 青菜20克
米25克 胡蘿蔔20克
寶寶輔食之青菜鮮蝦粥的做法步驟
1.?準備食材:鮮蝦3只,青菜20克,胡蘿蔔20克,大米25克
2.?用砂鍋或電飯煲或湯鍋將粥煮好備用。
煮粥的方法有很多種,大家按照平時自己喜歡的方法將粥煮好就可以了。
3.?煮粥的同時,我們來處理食材。將鮮蝦洗凈煮熟,去殼,挑去蝦線。
4.?將挑去蝦線的蝦仁剁碎。
5.?青菜洗凈,焯水後,切碎。
6.?胡蘿蔔洗凈,去皮,擦絲,切碎。
7.?粥熬好後,倒入胡蘿蔔,攪拌均勻,煮至胡蘿蔔熟透。
如果是電飯煲煮粥需將粥轉移到湯鍋或不粘鍋裏。再倒入菜煮。
平常我喜歡用電飯煲將粥煮好,然後盛到不沾鍋裏,再倒入菜煮至菜熟透就可以了。
8.?然後倒入青菜,蝦仁,滴入2滴油,攪拌均勻,小火煮2分鐘就可以了。
期間要不停攪拌,過了周歲的寶寶可以加入少許鹽調味。
9.?壹碗好吃開胃的青菜 蝦仁粥就做好了,不僅營養豐富而且很有顏值,寶寶壹定很喜歡的