椰子汁熱量是多少？
每100毫升的椰樹椰汁裏面所含有的熱量大約是50大卡。
椰子汁主要是從椰子中提取出的液體，味道香甜可口，熱量並不高，每100克椰汁中只含有50大卡左右的熱量。但是它的營養價值比較豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、維生素c都比較多，還具有豐富的礦物質。喝了這種椰子汁以後可以有效的促進新陳代謝，並且可以美白皮膚，可以增加骨骼的強度、改善缺鐵性貧血，並且可以穩定心肌的射血能力。
擴展資料：
註意事項：
在喝椰汁的時候還要註意，對子宮虛寒的朋友們來說，椰汁也是應該小心服用的，而且每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水，以避免幹擾氣血循環，影響子宮功能正常運作。
特別是有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心才行，否則喝椰汁是容易影響大家健康的，這樣還容易導致女性的婦科問題變得更嚴重。
百度百科-椰子汁
人民網-椰子汁曾被用來輸血 食物的6個有趣秘密