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誰知道山藥燉雞怎麽做好吃呢?

材料

主料:母雞半只(2人份,半只就夠),配料:生姜(切片),花椒,山藥(事先去皮洗凈,滾刀切塊準備好),黨參,當歸,紅棗,枸杞,香蔥,調料:料酒,白醋,碘鹽

做法

1、母雞溫水洗凈,把血跡沖凈,切塊(最好選土雞,這種雞長大不靠飼料催肥,雞肉肥美,雞油澄黃,燉出的雞湯才會營養可口。實在買不到,可選用三黃雞)

2、煲湯,為節約時間節約能源,再加上選用的土雞肉不容易軟,所以我先用高壓鍋壓夠十五分鐘再用砂鍋煲:高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入生姜片,花椒7、8顆,白醋壹小勺,料酒壹小勺。

3、高壓鍋壓好雞湯後,將湯倒入砂鍋,加黨參、當歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鐘後,倒入山藥繼續小火煲湯20分鐘。

4、加少許鹽,盛出撒上蔥花

看著黃澄澄的雞湯,覺得真幸福,老媽挑的食材真好啊~~~~~~花美男在旁邊狂流口水了~~

小訣竅

山藥去皮很滑,壹定要小心,切塊後如果不馬上用,顏色容易發黑,可以泡在水中。煲湯放入山藥時要輕微攪動,不然容易粘底。

煲肉湯時,可以加少量白醋,便於肉質口感好,也助於鈣質流入湯中