海鱸魚的刺是不是多?

海鱸魚的刺不多。

海鱸魚的刺是比較少的，除了主刺之外還有壹些小刺，鱸魚有三根大主刺，在前鰓蓋骨的後緣有細鋸齒，後鰓蓋骨有壹根刺，其他肉質幾乎很少有刺，小刺也幾乎沒有。

如果寶媽想要給寶寶制作鱸魚泥，建議用鱸魚這種魚刺比較少的，去皮去骨後，上鍋蒸熟，放到碗裏面用勺子按扁即可。

海鱸魚的營養價值

1、海鱸魚含有豐富的蛋白質、多種維生素以及鈣、鎂、鋅、硒等微量元素。具有滋補肝腎、補脾胃、化痰止咳的良好食療作用。

2、海鱸魚對孕婦和產婦也有很好的補水效果。可以緩解胎動、奶少等癥狀，而且海鱸魚的脂肪含量很低，所以孕婦和新媽媽我們經常吃海鱸魚補充身體，不會造成困擾女性的營養過剩等問題。