炸牛肉配薯片我承包了我們家所有的晚餐!
好吃到停不下來~簡單又好吃又營養,還可以少用油當減脂餐。
材料:牛裏脊肉,切碎的土豆和香菜
-將牛肉切成條狀,用生姜浸泡壹會兒,然後洗凈,腌制壹會兒。
-3湯匙醬油,黑胡椒,半湯匙澱粉和玉米油,攪拌均勻,腌制20分鐘。
-先把土豆切片,放在鍋裏煎。如果他們正常烹飪,他們會有更多的油。如果是減脂的,會少油,炸到金棕色。
-用剩下的油繼續煎牛肉條,直到輕微燒焦。
-倒入薯片,加入壹勺蠔油和切碎的香菜翻炒。
這道菜只有稍微焦壹點才好吃,牛肉也不會很硬。沒必要說土豆是絕配。