南瓜、紅薯、香蕉可以壹起吃嗎？
紅薯和香蕉屬於同壹種食物，不能壹起吃。？
紅薯和香蕉都富含澱粉、果膠和膳食纖維。過多的果膠和膳食纖維壹起食用，容易刺激胃腸蠕動，增加糞便含水量，加速糞便的異常排出。同時，短時間內吃太多澱粉，不僅難以消化，還容易出現胃酸分泌過多引起的不適。所以紅薯和香蕉對健康人來說都不是很好的飲食。
紅薯和香蕉建議2-3小時後食用。紅薯富含澱粉，吃後有飽腹感。壹般需要3個小時左右通過胃消化代謝。香蕉是水果，大部分成分容易消化，2小時後就能代謝掉。建議消化後再吃香蕉或香蕉，以免不適。