孕婦可以吃米香糕嗎？
孕婦可以吃米香糕。糕點是以谷物、豆類、薯類、油類、糖類、蛋類中的壹種或多種為主要原料，加或不加其他原料，經過調制、成型、烹調等工藝制成的食品，以及烹調前或烹調後在產品表面添加奶油、蛋白質、可可、果醬的食品。
糕點主食介紹:主食是人的生命活動所需“能量”的主要提供者，是人類生存的主要食物。它包括谷物、土豆、大米、由谷物和豆類制成的饅頭，以及各種各樣的米飯和面條，它們含有豐富的營養物質，如澱粉、蛋白質和維生素。近年來，隨著我國人民生活水平的不斷提高，本應增加的主食明顯減少，這是壹個值得關註的問題。只有主食的合理消費，才能保證膳食結構的科學。中國營養學會制定的《居民平衡膳食寶塔》提倡食物多樣化，以谷類作為寶塔的最底層(最需要的食物)，建議成人每日主食為300克至500克。主食的攝入量不能低於底線。中國的飲食結構本來就是科學的。雖然有地域和習慣上的差異，但人們在選擇主食時出現。南方以米飯為主，北方以面食為主，但都是以谷物和豆類食物為主。事實上，谷物豆類家族的成員很多，包括粳稻、糯米、玉米、小米、小麥、蕎麥、蓧麥、高粱、紅薯和土豆，以及大豆、蠶豆、綠豆、扁豆和紅豆。它們的營養成分主要是碳水化合物，能產生大量熱能，是人體能量的主要供應者。但是，這些不同“成員”的構成和比例是不同的。比如大米含有少量脂肪，豆類含有氨基酸和B族維生素，蕎麥和燕麥含有鈣、鐵、鋅等微量元素。所以，想要吃到好的主食，還需要搭配的巧妙。常用的方法有:粗細搭配、米面搭配、細雜交替、瓜糧結合、糧豆混合。