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食用西紅柿要註意什麽禁忌?西紅柿的飲食禁忌有哪些?

西紅柿是生活中很常見的蔬菜食物,其味道可口,而且營養價值很高,適當吃西紅柿能夠為健康帶來不少的好處,但是吃西紅柿也有許多禁忌要註意,那麽食用西紅柿要註意什麽禁忌?西紅柿的飲食禁忌有哪些?洗碼就來詳細了解具體情況吧。

1、吃西紅柿的禁忌

1、不宜與黃瓜同時食用

很多餐館裏都有壹道叫“大豐收”的菜,將胡蘿蔔、生菜、西紅柿、黃瓜等不同蔬菜搭配在壹起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的保存,但這道菜裏有了黃瓜,其營養價值可就要大打折扣。

“大豐收”中為什麽最好別有黃瓜呢?因為黃瓜中含有壹種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。“大豐收”中的西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者壹起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙黃豆素等抗凝血藥物時不宜食用

西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時,由於限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。

3、不宜空腹食用大量番茄

因為番茄中含有較多的膠質、果質、柿膠酚等成分,易與胃酸結合生成塊狀結石,造成胃部脹痛。西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

4、不宜食用未成熟的番茄

未成熟的生番茄裏含有龍葵堿,食後會使口腔苦澀,胃部不適,食多了可導致中毒;據其介紹,青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體,對堿性非常穩定,但能夠被酸水解。所以,未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以後,就不含龍葵堿了。

5、不宜長久加熱後食用

長久加熱烹制後就失去了原有的營養與味道,如果吃了已經變質的西紅柿還會導致食物中毒。

6、患有急性胃腸炎、急性細菌性痢疾的病人不宜吃番茄

7、風濕性關節炎患者多吃西紅柿可能會使病情惡化

8、服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

2、西紅柿的食療功效

1、美容、防衰老:

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

2、防癌:

因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

3、治高血壓:

每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

4、治皮膚病:

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

5、治潰瘍:

輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各壹次,連服10次,潰瘍可愈。

6、防中暑:

將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑

7、退高燒:

將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲壹次,可退高燒;

8、治貧血:

將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,壹次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

9、治牙齦出血:

將西紅柿洗凈當水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。

10、治肝炎:

取西紅柿丁壹匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。