風味茄子的甜味
茄子是壹種常見的蔬菜,營養價值很高。它富含維生素、微量元素和其他必需的營養物質。特別是茄子皮含有大量的花青素。它是壹種強抗氧化劑,能幫助清除體內自由基,增強血管彈性,修復循環系統,改善皮膚光滑度。所以建議大家平時多吃茄子。
茄子的烹飪方法數不勝數,如蒸茄子、炒茄子、燉茄子等。比較有名的菜,比如紅燒茄子、魚香茄子、肉末茄子等。,都是很好吃的飯,但是好吃卻不好做。
做過茄子的人都知道,原本白色的茄子切開後會很快變黑,壹下子就降低了菜的“顏色”。
所以在做茄子的時候,如何防止茄子變黑很重要。今天就和大家聊聊茄子的烹飪技巧,分享壹個好吃的風味茄子。色澤紫白,口感脆嫩,味道酸甜,鮮美無比。是流口水嗎?向我學習。
風味茄子
準備長條狀的紫茄子,蔥,蒜,青紅椒,花椒,幹辣椒,澱粉,鹽,醬油,香醋,糖,蠔油,澱粉。
工作方法
第壹步:將紫茄子洗凈不去皮,切成長條,放入清水中,加入壹勺鹽,攪拌均勻,浸泡10分鐘。
小貼士很多人炒茄子,是倒油後直接炒的。很容易變黑,而且很吸油。炒過之後吃起來特別油膩,吃兩口就不想吃了。妳要先用淡鹽水泡壹下,防止茄子變黑,吸油不多。茄子很清爽。
第二步:蔥切成蔥花,蒜切成蒜末,青紅椒洗凈,斜刀切薄片,幹辣椒切段。準備壹些香菜和白芝麻。香菜洗凈,切段。
第三步,茄子泡好後,取出瀝幹水分,加入壹勺澱粉,用手攪拌均勻,讓茄子表面覆蓋壹層澱粉。
小貼士炒茄子時,先裹壹層澱粉,不僅不吸油,吃起來也更脆。
第四步,鍋裏多倒點油,火六成熱後轉中火,倒入裹了澱粉的茄子條,炸至凝固,翻面,顏色金黃後撈出油。
第五步,在小碗中加入壹勺香醋,壹勺糖,壹勺醬油,壹勺蠔油,用筷子攪拌均勻。
第六步:鍋中留底油,放入蔥花、蒜末、花椒、幹辣椒,小火炒出香味,將汁液倒入小碗中,翻炒出香味,再倒入適量水燒開。
第七步,倒入炸好的茄子條,翻炒幾下將茄子裹在湯中,撒上香菜段關火。
風味茄子做好了。茄子外酥裏嫩,酸甜可口,帶點辣味,爽口不膩,很開胃。喜歡吃的朋友趕緊嘗嘗吧。
廚師談技巧
做茄子的時候,有很多方法可以防止茄子變黑,比如把茄子切好直接炒,但是這樣茄子會很吸油。用淡鹽水浸泡,然後用澱粉包裹。茄子不黑不吸油,吃起來鮮嫩可口。