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香椿、鮁魚、韭菜、豆腐可以壹起燉嗎?

鮁魚肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素A、礦物質等營養成分。鮁魚燉豆腐可以促進蛋白質的吸收,是壹種美味又營養的搭配。香椿芽燉鮁魚也很好吃。另外,鮁魚韭菜餡的餃子,鮮嫩可口,燉菜加韭菜也不錯。

魷魚的烹飪方法有很多種,適合做紅燒、燉菜。它的肉也可以做餡。

需要註意的是,鮁魚不宜與牛肝同食,容易消化不良。