当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 怎麽自己在家做炒酸奶

怎麽自己在家做炒酸奶

需要提前準備:

酸奶400克、蔓越莓幹15克、葡萄幹20克、黃桃半個、獼猴桃半個、樹莓12顆、黑莓6顆、藍莓20顆、楓糖漿適量、開心果碎少許

炒酸奶的做法:

1、自制的酸奶

2、罐頭黃桃切成小丁

3、獼猴桃去皮切成小丁

4、開心果用搟面杖搟碎

5、準備的葡萄幹和蔓越莓幹

6、準備好的水果:黃桃、獼猴桃、樹莓、黑莓、藍莓

7、把自制的酸奶倒入烤盤裏,如果感覺不甜可以加點楓糖漿或者蜂蜜攪拌均勻再倒入(記得烤盤裏墊上油紙或保鮮膜)

8、均勻的加入準備好的水果粒

9、加入葡萄幹、蔓越莓幹和開心果碎

10、把烤盤震幾下,放入冰箱冷凍2小時以上

11、冷凍過夜

12、用鏟子把它鏟出來即可