当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 陜北正宗老油餅怎麽做?

陜北正宗老油餅怎麽做?

佐料

150克面粉和75克玉米粉。

佐料

油適量,鹽適量,山楂餅適量,清水適量,泡打粉3克,芝麻20克。

工作方法

1.在面粉中加入玉米粉、鹽和發酵粉。

2.用筷子攪拌混合均勻

3.燒開水。

4.慢慢加入混合面粉並攪拌。

5.然後加入適量的面粉,揉成球狀。

6.把熟面團搟成餅。

7.中間放山楂餅。

8.將兩端向內折疊。

9.左右兩邊也向內折,壓緊。

10.然後在表面刷上適量的水。

11.撒芝麻。

12.鍋中倒入適量油,加熱至六七成熱。

13.放入準備好的生胚。

14.煎至兩面金黃色。冷卻後切成片。

山楂是秋天經常吃的壹種食物。它營養豐富,富含維生素。酸甜可口。適合整個秋天食用。用來做壹些皮脆餡甜餡酸的山楂油餅。味道很棒,幫助消化,治療高血壓等疾病。玉米粉含有較多的鈣和鐵,可預防高血壓和冠心病;壹直以來,山楂做成的食物在秋天都很受大家的歡迎,大家可以適當的吃壹下。黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷和減少自由基的產生,增強機體免疫力,具有抗衰老和抗癌作用。這樣的產品可以促進食欲,防止衰老,對預防心血管疾病有很大的幫助,還可以提高人體免疫力和抵抗力。

山楂油餅的方法大家都學過。該方法簡單且營養豐富。是不可多得的好選擇,也是人們喜歡的壹道菜。防止衰老,增強免疫力,防止秋燥,不僅能促進排便,還有解毒利尿的作用。妳可以放心吃。