秋季嘴唇幹燥怎麽辦

秋季嘴唇幹燥如何預防？

1、不要忽略室內空氣濕度

註意調節在秋冬季節的晴日，要用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度，以保證皮膚能處於壹個較為濕潤的環境，避免因過度幹燥產生的壹系列皮膚問題。

據了解，如果空氣比較幹的話，最好屋內放置壹些綠色的植物，可以調節溫度與濕度，另外也建議選擇壹些晚上能夠釋放氧氣的植物，比如吊蘭。臥室裏不宜擺放太多綠植，壹兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養壹些水培植物。

2、嘴唇也要防曬

紫外線照射會導致嘴唇幹燥，開始時會有小的脫屑，時間長了唇部會變得粗糙、失去彈性，並可能出現皸裂。

有這種情況的人應註意防曬，可塗抹壹些有潤膚作用的物質，如羊毛脂、礦物油、植物油等，能夠在嘴唇表面形成壹層保護膜，減少水分流失。

3、塗些凡士林

防止唇部幹燥脫皮最簡單又省錢的方法就是塗些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。

如果沒有用唇部專的護理品，用眼部產品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角壹樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給唇部水分和營養。用手指輕輕拍打，邊塗抹邊按摩。

4、常吃山藥對預防嘴唇幹大有好處

中醫認為，山藥能益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能補五勞七傷、鎮心神、安靈魂、補心氣等。現代藥理研究也證實，山藥具有營養滋補、增強機體免疫力、鎮咳祛痰平喘等功效。

山藥既可切片煎汁當茶飲，又可切細煮粥喝，對虛性咳嗽及肺癆發燒患者都有很好的治療結果。