每天吃瓜能減肥嗎？ 冬瓜真的是減肥的好食物。但是減肥的機理是這樣的。只有人體每天吸收的熱量小於妳消耗的熱量，才能減肥。所以正確的減肥方法應該是:有氧運動+適當的飲食。僅僅通過節食或服用減肥藥來減肥並不是壹種健康的方式。每天只吃瓜會造成營養不良。 上篇: 青島哪裏有便宜的脫脂豬頭批發？ 下篇: 浮小麥的功效與作用