女性吃蝦皮有什麽好處？

最大的好處是補鈣，其次蝦皮中含有的蛋白質是不含脂肪的，可以避免肥胖。因為蝦皮含量高，達到每100克食物991 mg的高含量，幾乎是食物中鈣的冠軍。因為生理特點(懷孕、分娩、月經、老年期雌激素)，女性比男性更容易攝入鈣質，所以女性比男性更缺鈣！缺鈣可直接或間接引起近千種疾病，尤其是免疫系統疾病。缺鈣後，免疫細胞功能低下。所以，補鈣對女性來說太重要了。女人遠比男人愛美。可以說，事業、愛情、友情、後代等等很多問題都取決於美，而體型是美的關鍵環節。所以從這個角度來說，吃蝦皮既解決了貪吃的問題，又避免了脂肪攝入過多導致的肥胖。希望我的回答對妳有用。