低血壓吃什麽好

壹、富含蛋白質的食物

如果說低血壓患者同時還存在著紅細胞計數過低以及血紅蛋白不足等情況的話，那麽就需要多吃富含蛋白質的食物，因為蛋白質不光可以增強患者的身體抵抗力，還能夠起到造血的作用，另外患者還可以多吃富含葉酸以及維生素的食物，因為這類食物能夠有效的起到補血以及提高血壓的作用。

二、葷素搭配

低血壓患者如果想要讓自己的身體快速康復的話，那麽首先就要做到葷素搭配，因為這樣才能夠保證患者的身體可以攝入全面並且充足的營養物質，從而增強患者的體質，另外建議患者多食用溫補脾腎的食物，比如說大棗以及桂圓等等。

三、高膽固醇飲食

低血壓患者還可以在治療期間多吃高膽固醇以及高鈉的食物，因為這些食物當中富含的高膽固醇等物質能夠有效的幫助大家增加動脈的緊張度，從而起到上升血壓的作用，對於促進大家身體的康復是非常重要的。

四、刺激食欲的食物

因為低血壓患者在治療期間經常會出現沒有食欲的情況，因此患者在治療期間還需要吃可以刺激自身食欲的食物，比如說葡萄酒等等，此外患者還可以適當的使用壹些能夠刺激食欲的調味品，比如說蔥，姜，蒜等等。