喉嚨痛吃什麽膳食
喉嚨痛吃什麽膳食
喉嚨痛吃什麽膳食。喉嚨痛是壹種常見的疾病，很多人患上了就直接去看醫生，選擇開藥或打針的治療方法。其實，喉嚨痛還可以進行膳食療法，就是說可以選擇做壹些適合有利於喉嚨恢復的膳食食療，那麽喉嚨痛吃什麽膳食呢？來認真看看吧。
喉嚨痛吃什麽膳食11、滋陰清熱飲
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入蔥白，燜l～2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各壹次。解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。
3、雪梨白蓮粥
雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛後備用。將粳米煮粥，熟後摻入雪梨白蓮攪勻；加糖適量，待溫服之。味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效。
4、橄欖蘆根飲
鹹橄欖4枚，蘆根30克（鮮品用60-120克)，水煎服，有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用於感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。
5、蜂蜜生姜蘿蔔飲
新鮮白蘿蔔1斤、生姜30克、蜂蜜30克，蘿蔔和生姜去皮後切碎塊，壹同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。白蘿蔔具有較強的消炎、止咳作用；該飲品還適用於肺熱引起咳嗽、咽喉幹痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿蔔和鮮荸薺。
6、玉合沙參飲
取玉竹、沙參、百合各30克，洗凈加水適量煎湯，晾至溫熱後調入適量冰糖即可飲用。此湯適用於秋季出現皮膚幹燥、幹咳咽痛等癥狀者。
7、荸薺蘿蔔汁
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥，有助於改善膚色。
8、秋梨湯
梨1個、陳皮20克、冰糖適量。把梨洗凈帶皮切成塊；陳皮洗凈切小塊。鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋，用大火燒開後轉小火煮20分鐘，20分鐘後加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。去噪降火、清肺止咳。
9、羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨幹30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可治療急慢性咽炎。
10、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至壹碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等癥。
喉嚨痛吃什麽膳食21、蜂蜜生姜蘿蔔飲
原料：新鮮白蘿蔔1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
做法：蘿蔔和生姜去皮後切碎塊，壹同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。
功效：白蘿蔔是壹種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。該飲品還適用於肺熱引起咳嗽、咽喉幹痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿蔔和鮮荸薺。
2、百合款冬花飲
原料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
做法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。
功效：百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
喉嚨痛飲食禁忌是什麽
1、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
2、忌魚腥蝦蟹：壹般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患者在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的'患者更應註意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
3、忌肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。
喉嚨痛比較嚴重的情況應該要到醫院進行檢查，並按照醫生的叮囑來使用壹些藥物進行癥狀的改善，同時在生活中關註“喉嚨痛吃什麽飯菜好”這方面的問題也是非常有必要的，尤其是辛辣的食物，千萬不要吃，很容易給咽喉帶來較強的刺激性，不利於喉嚨痛癥狀的緩解。