喝艾葉水有什麽好處
艾葉是壹種神奇的植物，它的功效與作用很多，那麽，喝艾葉水有什麽好處？下面就隨我壹起來看看吧。
艾葉泡水喝的功效
中醫方面認為，艾葉味苦性溫，服用之後具有溫經止血以及散寒止痛的效果，女性在月經如果出現了出血不止或者是月經不調的情況，也可以將艾葉泡水喝，有效的促進身體恢復健康。另外，懷孕期間的女性服用之後可以起到安胎的效果，除此之外還可以抗菌殺毒以及治療各種皮膚瘙癢的情況。
現代科學研究發現，艾葉中含有壹定的揮發油，同時黃銅、微量元素、有機成分以及多糖等的含量並不少。所以說，平時生活中科學的服用壹些艾葉可以有效的提高身體免疫力，同時還可以起到祛痰止咳、止血殺菌以及抗過敏的功效。
艾葉在我國具有非常悠久的使用歷史，著名中醫名著本草綱目對於這種中藥材就進行了詳細的記載，認為服用艾葉能夠驅除多種疾病，並且起到舒經活絡還有回陽救逆等作用。
平時生活中科學的服用壹些艾葉，或者是將艾葉泡水喝，可以起到調理氣血以及增強身體體質的效果，如果身體出現了頭暈、頭痛以及濕疹等毛病，也可以通過使用艾葉來促進身體恢復健康。
艾葉除了藥用的價值之外，在平時生活中也是被廣泛的使用。在我國的很多地方，每當端午節到來的時候，家家戶戶就會將艾葉掛在門上，也會將艾葉泡水之後洗澡，可以很好的驅除身體中的毒氣以及晦氣，讓身體更加的健康。
喝艾葉水的好處
1、理氣血，逐寒濕;溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
2、艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是壹種婦科良藥。現正是艾草上市的時候，艾草可做艾糍點心，加工成各種菜式和藥膳。
3、抗菌作用：艾條煙熏尚能減少燒傷創面的細菌。豚鼠結核經艾灸治療後，疾病進展較慢，病變較輕，尤以病程後期更明顯;此外還能增強網狀內皮細胞的吞噬反應，但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著;豚鼠網狀內皮系細胞的吞噬機能與內臟的結核病變是壹致的，當肝、脾受到疾病的損害時，吞噬機能即下降。
4、另外，還具有抗真菌作用、平喘作用、利膽作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、對胃腸道及子宮的作用、對心血管系統作用、抗過敏作用等。
艾葉泡茶
取新鮮的艾葉，尤以春季采集之幼苗為好，曬幹後，每次取3克左右，沸水沖泡後代茶飲。
艾葉苦辛而溫，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外，對空調病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛癥、腰痛、疲勞等癥狀也具有很好的緩解作用。
夏季，正是培陽驅寒的時節，對於有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性，正是喝艾葉茶的時候。還可以配伍生姜、紅糖、大棗壹起喝，效果更好。
艾葉茶還有去浮腫的作用，女性在生理周期前後或熬夜加班後，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫。因此從女性的角度來講，稱艾葉為女性的“養生草壹點不過。
如果是感冒的時候，泡壹杯艾葉茶，可以達到出汗驅寒的作用。
艾葉的使用方法
上面我們和大家壹起詳細的說了艾葉泡水的功效，事實上艾葉並不僅僅只有泡水這壹種使用方法，平時也可以進行艾灸或者是制作成各種枕頭使用，對身體的保健功效都是很不錯的。具體的艾葉使用方法如下：
第壹：艾灸
將艾葉制作成艾條，點燃之後放在壹些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是壹種非常常見的中醫治病方法，例如在足三裏上進行艾灸則可以有效的調理脾胃，三陰交的位置則可以促進肝腎健康，女性在關元穴上艾灸則是可以很好的治療月經不調等情況。
第二：艾葉泡茶以及制作藥膳
艾葉是壹種常見的中藥材，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各種藥膳或茶飲。例如將艾葉制作成艾葉茶、艾葉粥等，不僅味道不錯，長期服用還可以有效的治療頭痛以及各種神經疼痛，還可以有效增強身體免疫力。
第三：制作成艾葉枕頭
將艾葉曬幹之後研磨成細軟的樣子，然後放到布包中，並且紮口。這樣制作出來的枕頭在晚上的時候使用可以有效的治療由於風濕做導致的疼痛情況。除此之外，長期堅持使用艾葉枕頭還可以很好的提高身體免疫力，對於頸椎病、感冒以及神經麻痹等情況都有不錯的防治效果。
第四：艾葉洗澡以及泡腳
將艾葉洗幹凈之後和清水壹起熬煮，最後獲得的藥液可以用來洗澡以及泡酒，起到驅寒以及治療濕疹的作用，長期使用艾葉的這種方法還可以起到養生的作用，有效的增強體質。
孕婦可以使用艾葉嗎
艾葉在生活中的適用範圍非常的廣泛，不僅是可以內服，同時外敷的效果也不錯，平時使用可以有效的治療多種疾病，對身體的保健效果非常的不錯。不過，孕婦處在壹個特殊的階段，那麽這個時候是否可以使用艾葉呢?
生活中將艾葉用來泡腳以及熏蚊子是沒有任何副作用的，將艾葉內服則可以調理氣血，孕婦服用具有安胎以及減輕分娩痛苦的作用。所以專家告訴我們，懷孕期間的女性使用艾葉是沒有任何副作用的，反而對於孕婦有著非常多的好處。
不過我在這裏建議大家，懷孕期間使用艾葉壹定要註意用量以及用法。將艾葉和其他的中藥材壹起搭配的時候最好能夠咨詢專業人士，這樣才更加安全。
使用艾葉能夠防治感冒嗎?
艾葉泡水的功效有很多，除了能夠補充氣血以及治療多種婦科疾病之外，濕疹等也是可以使用這種中藥材的。平時生活中將艾葉泡酒可以起到防治感冒的作用，在患有感冒期間服用艾葉則可以有效緩解身體不舒服情況，同時也可以幫助感冒快速痊愈。
艾葉水泡腳的好處和禁忌
艾葉泡腳對於身體寒濕重的病人，每周壹次用艾葉水泡腳是可以的，泡腳需要註意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃壹些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，並且在用艾葉水泡腳的時候需要註意壹些必要的要點，這樣才能達到最好的效果。
壹、怎麽用艾葉泡腳
先用清水把艾葉洗壹下，因為艾葉上也會有蟲子爬過，再說放在外面曬幹的灰塵也很多，然後把艾葉和水壹起煮，水開後就用小火慢慢的悶，大約半個小時，就可以用了，記住要讓水自己慢慢的`冷，千萬不要因為燙就加涼水，這樣艾葉就起不了作用了，還有就是在用水時，妳可以等水還有點燙時就泡，慢慢的讓水泡冷為止，也可以邊加熱邊泡，（先舀壹部分艾水用，然後等水冷壹點就在兌壹點熱的艾葉水，）壹周泡兩至三次就可以了，
農村的家家戶戶都有艾葉，不需要買，不過在端午的時候，大街小巷都有賣的，建議妳到菜市場去看看，我想那兒應該會有的。把艾采回來後放到水裏煮開（100度）然後把水倒到泡腳的盆子裏等冷到50-60度的時候就開始泡腳，不要太冷了。壹般明天泡壹次為好。艾是壹種民間草藥，不是正規的中草藥，藥典和醫院裏的都是正規的中草藥和壹些西藥，所以很少能買到。
二、艾葉水泡腳的好處
正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛幹澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。
方法及療效：
睡前泡腳（飯後壹小時）以溫水40-50℃，涼了不斷加溫，時間以20-30分鐘
（全身溫熱發汗為度）有溫經，活血化瘀的作用。
① 艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
② 艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
③ 艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
④艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘（磕腳方法：趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打）
※禁忌：
發燒、高血壓150/90以上，糖尿病、急傳染病應避免筋骨酸痛
車禍或意外受傷之疼痛：艾草全株30g、老公須30g、蔥根60g、煎湯20分鐘後 薰洗或浸泡。
皮膚騷癢：艾葉30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，水煎薰洗。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時，可取艾葉壹小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之壹，撕碎後放入泡腳捅裏，用滾開的水沖泡壹會兒，等艾葉泡開後再對壹些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝壹些溫水，註意要不吃寒涼的食物，並休息好，壹般連泡2-3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對於身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡壹次腳，在泡艾葉同時，喝上壹杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了壹些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地妳就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
三、艾葉水泡腳的註意事項
艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對於身體寒濕重的病人，每周壹次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上壹杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
泡腳需要註意頻率。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃壹些補益身體的食物就會牙痛，口腔潰瘍等，妳就等什麽時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。
感冒可以用艾草泡腳，但也要註意配合其他食品進行調理。當受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並註意休息，妳的感冒會很快痊愈。
艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾草，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛，頭暈，耳鳴，還會出現眼睛幹澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。
四、艾葉泡腳的禁忌
泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。
中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小註意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
女性經期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫生，根據自身情況對癥用藥。