銀耳雪梨紅棗湯做法
做法如下：
1、銀耳、紅棗用冷水泡二十分鐘；
2、湯鍋中加水和銀耳、紅棗開大火煮開，後關小火煲三個小時；
3、雪梨去皮，切塊，和冰糖放入鍋中繼煲二十分鐘後即可。
紅棗為鼠李科棗屬植物，銀耳為銀耳屬真菌的子實體，雪梨為薔薇科梨屬植物，三者壹起燉湯，口感香甜，適量食用後，可起到補充營養、增進食欲的功效。
1、銀耳、紅棗用冷水泡二十分鐘；
2、湯鍋中加水和銀耳、紅棗開大火煮開，後關小火煲三個小時；
3、雪梨去皮，切塊，和冰糖放入鍋中繼煲二十分鐘後即可。
紅棗為鼠李科棗屬植物，銀耳為銀耳屬真菌的子實體，雪梨為薔薇科梨屬植物，三者壹起燉湯，口感香甜，適量食用後，可起到補充營養、增進食欲的功效。