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綠色南瓜和黃色南瓜有什麽區別?

綠南瓜和黃南瓜的主要區別是外觀。綠南瓜外表是綠色的,個頭比較小,而黃南瓜是黃色的,個頭比較大。從營養價值來說,青南瓜和黃南瓜的營養價值都很高,可以幫助人體補充糖分、維生素等營養元素,對身體有好處。

我們去菜市場買菜,經常會遇到兩種不同顏色的南瓜:壹種是黃色的;另壹個是綠色的。

所以很多人在買南瓜的時候不知道怎麽選擇,是買黃皮還是綠皮?它們相同還是不同?

心中的壹系列疑問無法解開。有的人就是買,有的人想了想,最後還是買錯了。

其實只要知道兩者的區別,相信就不會有錯。讓我們壹起來看看。

綠色南瓜和黃色南瓜的區別

綠皮南瓜

嚴格來說,市面上的綠色南瓜有兩種:壹種是黃色南瓜的前期未成熟產品;另壹個是早熟雜交品種,叫“綠錦裏南瓜”。那我們就分開來說吧。

成熟的南瓜壹般較大較重,但這種未成熟的青南瓜個頭小,買回家可以吃壹兩頓,新鮮不浪費。

黃皮南瓜

黃皮南瓜,可以說是市面上最多的,壹般都比較大,比較重。

所以經常看到菜販用刀把南瓜切成幾等份,分開賣。畢竟有的南瓜重達十幾斤,甚至幾十斤。普通人哪裏吃那麽多?很多人也稱這種南瓜為“老南瓜”。

老南瓜吃起來又甜又粘,裏面的南瓜子曬幹或者炒熟,吃起來特別香。超市賣的各種老南瓜子價格都不便宜_!

老南瓜特別適合蒸肉、煮粥、煲湯、燉肉,營養和口感都很好。

黃皮南瓜壹般有兩種形狀:壹種是扁圓形;另壹種是不規則的葫蘆形。這兩種黃皮瓜在營養和口感上沒有區別,只是形狀不同。

然後老南瓜很耐儲存。只要不損傷表皮,不切開南瓜,即使放在室溫通風陰涼的地方,吃個十天半月也是絕對沒問題的。

即使用刀切開,老南瓜也能保存下來。只要把切好的部分用保鮮膜封好,就不會和外界空氣接觸,即使不放冰箱,尤其是深秋初冬,本身環境溫度比較低,放壹個星期也不會壞。