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150g有多少大豆?

150g毛豆可以作為毛豆零食。

具體做法如下:

準備材料:大豆150g;肉末100g;;油豆腐50g;小米椒1;適量的鹽和油;生抽,生抽。

1,去殼毛豆,焯水2分鐘,撈出待用。

2.鍋裏放油,翻炒肉沫至變白,加入生抽翻炒至香。

3.加入毛豆翻炒,加入溫水,加入豆腐和少許醬油。

4.燉5分鐘後收汁,加入小米椒,用鹽調味均勻。

完成