白豇豆,紅豇豆,花豇豆,黑豇豆,分別都有什麽功效
功效如下:
1、白豆角:為豆科壹年生纏繞草本植物的種子,其功效與作用:生津止渴,止泄,健脾,補腎。
2、紅豇豆:主要用於促進腸道消化,提供身體所需的營養物質和增加身體抵抗力,是壹種比較優良的食物,對於生長發育也有很大的效果。
3、豇豆根:度身體健脾益氣,消食 治食積,脾胃虛弱,淋濁,痔血,疔瘡。
4、黑豇豆:味甘,性平,入脾、胃經。每100克黑豇豆含水分90. 7克、蛋白質2. 4克、脂肪0. 2克、糖類4. 7克、粗纖維1. 4克、灰分0. 6克、鈣53毫克、磷63毫克、鐵1. 0毫克、胡蘿蔔素。. 89毫克、維生素B10. 09毫克、維生素B20. 08毫克、尼克酸1. 0毫克、維生素C19毫克,熱能125千焦。