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南瓜做面食的幾種方法

南瓜做面食的方法如下:

1、南瓜餅。南瓜200克,糯米粉適量。首先把南瓜去皮去瓤,用清水沖洗幹凈,把南瓜切成薄片,上鍋蒸熟,用搟面杖把南瓜片搗成南瓜泥,分次少量的加入糯米粉,把它活成軟硬適量的南瓜面團,整理成長條後下5-6個面劑,然後把每個面劑用手搓圓,形狀類似湯圓,平底鍋底部刷油,把南瓜餅輕輕放入鍋中,打開火。小火煎至壹面金黃再給它翻個面,大約煎至3分鐘左右再翻面,煎至餅微微鼓起來,用鏟子按壓立刻回彈不塌陷即可。

2、南瓜開花饅頭。南瓜280克,洗凈去皮上鍋蒸熟,加入20到30克白糖,把南瓜按壓成細泥,再加入2個雞蛋,攪拌均勻放入4克酵母,攪拌至酵母完全融化,放入雞蛋能夠使口感更加松軟,然後分別加入400克低筋面粉,低筋面粉使饅頭開花。稍微揉壹下即可,餳發15至20分鐘,防止面筋形成,面筋越高饅頭就越不容易開花。搓成圓形的饅頭胚子,蓋上保鮮膜餳發10至15分鐘,開水下鍋大火蒸20分鐘,關火燜5分鐘。

3、南瓜包。面粉500克,南瓜160克,酵母6克,白糖3克。南瓜去皮切成薄片,蒸熟,放入3克酵母,碾成南瓜泥,加入大約200克面粉,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜放暖和的地方餳發2倍大,接下來用剩余的300克面粉和成面團,180毫升溫水裏加入3克酵母化開,倒入面粉裏,用筷子攪拌成面絮狀,揉成柔軟的面團,蓋上保鮮膜發酵至2倍大小。兩種面全部發酵,把面團取出,揉面排氣,再搓成長條,下10~12個大小均勻的小劑子,將白面團搟成包子皮形狀,放上南瓜面團,用包包子的方法收口,用刀切十字狀,涼水下鍋,開火上汽蒸15分鐘,蒸熟在鍋裏燜5分鐘即可。

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