胃不好的人吃多了大蒜會肚子疼。出現這種情況我該怎麽辦？
腸胃不好的人不能吃大蒜，因為大蒜會刺激人體腸道，而如果吃了大蒜後腸胃很不舒服，可以用以下方法解決。
很多人特別喜歡吃大蒜，因為大蒜可以食用，可以殺菌，但是不適合壹部分人。比如腸胃不好，有胃炎的朋友，吃了大蒜必然會胃痛。但是也有很多朋友不懂這些知識，或者管不住自己的嘴，還是想吃大蒜。吃了大蒜後，他們經常很痛苦。其實可以用壹些小技巧來緩解。
比如感覺到疼痛後可以喝點溫水。水是生命之源，也可以起到很多作用。吃了大蒜後，喝點水可以稀釋我們胃裏大蒜的濃度，還可以盡可能的把大蒜裏的壹些元素排出體外，可以減輕很多胃痛的癥狀。當然，除了喝水，還可以喝點牛奶。
牛奶對腸胃有保護作用，對胃黏膜更有修復作用，所以胃痛後我們可以喝點牛奶，可以分解大蒜。當然，如果家裏沒有牛奶，也可以用醋。醋是每個家庭必備的廚房用品，也方便尋找。吃了大蒜後，胃裏會有燒心和麻辣的感覺。當妳覺得胃裏很不舒服的時候，可以吃點醋，這樣會減少辣味，對腸道的刺激也會小壹些。
當然，對於壹些本身不能吃大蒜、腸胃不好、有疾病的人，還是應該避免接觸這種食物。