為什麽晚上特別容易反酸?晚上反酸怎麽解決?
晚上睡覺總是被胃酸反流驚醒,這是胃食管反流病引起的。建議側睡,高枕,防止窒息和吸入性肺炎。可以去醫院開壹些奧美拉唑等抑酸劑,減少胃酸分泌。註意避免暴飲暴食,少吃酸性食物。也可以試試中醫調理。
胃食管反流病(GERD)是GERD的壹種癥狀,當妳晚上睡覺時,有時妳會被從胃裏回來的酸性水驚醒。胃食管反流病主要表現為燒心和胃酸反流,有時發生在半夜。主要原因有:食管下括約肌松弛、胃酸分泌過多、胃內容物過多導致胃內壓力過大、幽門螺桿菌感染等。
所謂反酸,其實就是我們的胃酸從胃裏回來,到達我們的食道。嚴重的話,有的病人會直接把酸反胃到嘴裏,然後妳會有壹種酸水出來的灼燒感。這其實就是反酸現象。
睡覺時註意保持正確的姿勢。壹方面可以通過適度擡高上半身來避免胃酸反流過多,但也要註意不要用太高的枕頭,這樣會對身體造成不適,甚至引起落枕、頸椎病等問題。在睡覺的方向上,臉朝左躺可以使胃處於腹腔底部,這樣也有助於降低腹壓,減少胃酸反流導致窒息的概率。
飯後不要做劇烈運動,睡前2小時不要吃東西,白天吃完飯不要馬上臥床,晚上睡覺時將床頭擡高15~20cm,改善仰臥位食管的排空功能。
當胃酸分泌過多,或者由於各種原因導致食道與胃之間的“閥門”受損時,胃酸會回流到食道和口腔,尤其是我們仰臥睡覺時,沒有重力的影響,胃酸會更容易回流。
輔助對癥治療,比如開壹些質子泵抑制劑比如奧美拉唑,可以抑制我們的胃酸分泌,從而減少我們的食管損傷;還可以開壹些促進胃腸蠕動的藥物,比如西沙必利、莫沙必利,這樣我們的食物就不會在胃裏停留太久。
當然我們也可以開壹些胃黏膜保護劑比如枸櫞酸鉍鉀來保護我們的胃黏膜;還可以喝壹些修復胃黏膜的藥物等。,減輕患者癥狀,減少並發癥,減少復發!
結論如果癥狀持續,建議及時去醫院確診是否有胃食管反流病,因為胃食管反流病是壹種慢性難治性疾病,目前沒有特別理想的治療藥物,需要患者長期堅持治療。