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人參的正確服用方法及禁忌 人參的服用方法及禁忌介紹

1、人參的吃法

直接食用:人參的吃法有直接服用,可以將新鮮的人參或者人參飲片直接含入嘴中,過20分鐘後吐掉。

蒸著吃:人參可以蒸著吃,蒸著吃是將人參放到碗中,隔水蒸30分鐘,然後那出來將湯和人參片壹起吃。

用水煮:人參可以用水煮,將人生切塊然後放入茶壺中煮開,煮成人參茶。如果覺得煮麻煩可以直接放入保溫杯泡水喝。

做藥膳食用:和人參相關的藥膳有很多,最常見也是最出名的就是將人參和整雞壹起燉煮,做成參雞湯食用。

泡酒:人參可以用來泡酒,很多新婚的夫妻會受到用人參泡的酒,也是蘊含了早生貴子的希望。

人參粉:將人參打成粉末每天直接吃,有很強的藥用效果,適合慢性疾病需要用人參滋補的人使用。

2、人參的禁忌

人參不能和蘿蔔同用:人參不能和蘿蔔同用,人參雖然長得和蘿蔔相似,但是蘿蔔和人參同用會導致脹氣。人參除了不能和蘿蔔同用還不能和茶、大蒜、葡萄壹起使用。

人參不能吃太多:如果是用來滋補身體的人參不能吃的太多,吃太多人參會出現滋補太過,導致上火流鼻血。如果需要長期使用人參最好和其他藥物配伍壹起使用。