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寶寶吃雞胸肉還是雞腿作為輔食?

雞胸肉,推薦給8個月以上的寶寶。

主要材料1人

雞胸肉100克

80克南瓜

30克大米

佐料

橄欖油1茶匙

步驟1南瓜雞粥(輔食)完整做法

先準備好主材。

第二步南瓜雞粥插圖(輔食)

雞胸肉去除筋膜,剁碎。

南瓜雞粥的家常做法(輔食)

然後放入碗中,加入壹勺橄欖油(壹歲以上的寶寶可以加壹些鹽)。

南瓜雞粥的簡單方法(輔食)

攪拌均勻,腌制壹會兒。

第五步南瓜雞粥(輔食)怎麽吃

南瓜用輔助食品工具磨成泡沫。

第六步如何制作南瓜雞粥(輔食)

如果沒有輔食工具,用刀切成小方塊也是可以的。南瓜容易熟爛,切成薄片也是可以的。

第七步南瓜雞粥(輔食)怎麽炒

然後把米洗幹凈,放在鍋裏用小火煮。

第八步南瓜雞粥(輔食)怎麽做

煮20分鐘左右,可以看看粥的狀態,米粒都煮爛了,也差不多了。

第九步如何燉南瓜雞粥(輔食)

現在妳可以加入雞胸肉了。

步驟10南瓜雞粥怎麽炒(食補)

放進去的時候用勺子抹開,不要粘在壹起。

步驟11南瓜雞粥(食補)怎麽炒?

加入南瓜子,直到雞肉變色。

步驟12南瓜雞粥(食補)怎麽做

攪拌均勻,燒開後繼續小火煮約10分鐘。

步驟13南瓜雞粥(輔食)怎麽炒

煮至雞肉和南瓜變軟熟透(壹歲以上的寶寶可以加少許鹽調味)