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如何燉整個西班牙鯖魚?

所需材料有:鮁魚、鹽、蔥、料酒、姜、八角、醬油、醋、糖、蠔油。

做法如下:

1.鮁魚切小塊,放入盆中,加鹽、料酒、蔥姜腌制20分鐘。

2.鍋裏熱油,放入鮁魚,煎至兩面金黃。

3.蔥切段,姜切片,八角壹個。

4.鍋裏再放壹次油,放入蔥、姜、八角翻炒。

5.倒入果汁(醬油、醋、糖、蠔油和水)。

6.加入西班牙鯖魚。

7.加水,大火燒開,轉小火燉10分鐘,然後在湯裏加少許鹽。

練習:

1.四條鮁魚,或者更多,去內臟清洗幹凈,用番茄醬加少許鹽料酒,蔥,姜腌制。

2.準備小食材:番茄醬、大料、辣椒、蔥、姜、蒜

3.將腌鮁魚放入熱油中炸至金黃色。

4.油炸西班牙鯖魚

5.放入蔥、姜、蒜、大料、花椒嗆鍋,然後倒入番茄醬和少許糖翻炒。

6.加入溫水和少許醬油醋大火煮開,制成番茄汁。

7.然後將之前煎好的魚放入大火中燉至湯汁粘稠後出鍋。

8.把菜從鍋裏拿出來,放在盤子裏。這道菜已經被做成湯了。糖醋魚很好吃。

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