春天來了，清火吃什麽水果最好？
容易生氣是我們日常生活中很常見的情況。隨著氣溫的慢慢變暖，氣候和天氣的幹燥，在很多時候，每個人都不可避免地會感到不安和憤怒。為了減少肝火亢奮的情況，除了保持愉悅的心理狀態，在飲食上也要多吃清熱去火的食物。什麽新鮮水果去火好？
什麽水果可以清火？
1，無籽西瓜
味甘，性寒，具有清熱瀉火、消火除煩、健脾開胃、消食利濕的作用，適用於熱、煩渴、小便不利。但慢性心力衰竭和水腫患者不宜多吃。
2.香蕉蘋果
具有穩壓潤腸、潤肺止咳、生津止渴、滋陰祛燥、治療皮膚病、防癌抗癌的功效。但空腹服用對心腦血管有抑制作用，導致麻木、嗜睡。脾胃虛弱、胃痛、腹瀉的人應少吃，胃酸反流、胃功能差、風濕肌肉疼痛者不宜吃。對慢性腎臟病患者會有嚴重的不良反應，可使部分血液循環系統變慢，沈積類似物，使骨關節和肌肉全身酸痛，加重慢性腎炎。水腫患者應謹慎飲食。由於含糖量高，糖尿病患者不宜食用或不食用。
3.甘舒
味甘寒，有清熱解毒、生津止渴、破氣潤肺的作用。常見於熱證、津傷、心煩、口幹、惡心嘔吐、肺燥咳嗽、大便幹結。
清火吃什麽水果好？
4.橄欖果
味甘澀，有潤肺生津、清咽解毒的作用。適用於咽痛、煩渴、肺熱咳嗽、咯血、食積、酒精寒濕。
5.舵 舵 舵
味甘性寒，有潤肺健胃、止咳化痰、消食化積、明目、治痔瘡、通便、下血的作用。預防腦膜炎和高血壓，有助於治療慢性氣管炎和咳痰。
6.蘋果公司
性味甘涼，有生津除煩、健脾開胃、調脾潤肺、止咳悅心、澀腸治瀉的作用。可以降低膽固醇，預防心肌梗塞，預防癌癥。但心肌梗塞、糖尿病患者不適合食用，因為酸容易引起嚴重便秘。
7.梨子
甘涼，味酸，具有清熱解毒、生津止渴、清肺潤肺的作用。常見於熱傷津液、消渴解渴、熱咳幹咳、氣喘失聲、大便秘結等。但胃寒、脾虛泄瀉者忌食。
8.橙
味甘、性平，有疏肝理氣、止痛的功效。適用於厥陰氣滯，女子乳汁不通，胸悶脹痛等癥。
9、枇杷果實
益肺氣虛，止咳化痰(熱咳)，和胃降氣，有生津止渴之功效。嚴重便秘、生瘡、急性支氣管炎的人不宜食用。
10，桃子
甘澀，性寒，止咳潤肺，清熱解毒，生津止咳，化痰軟堅，健脾胃，澀腸，治咳止血，對高血壓和痔瘡出血有療效。
想要清火，吃水果是最好的解決辦法，可以解決上火的問題，補充身體所需的維生素，改善飲食。日常飲食中多吃多喝。