每天吃壹個西紅柿有什麽好處？
每天吃壹個西紅柿的好處:
1，具有很好的抗氧化和抗衰老作用，因為西紅柿中含有豐富的維生素C，而維生素C對自由基有非常明顯的清除作用。每天吃壹個西紅柿有很好的抗氧化和抗衰老功效。
2.可以刺激食欲，促進消化，因為西紅柿中含有豐富的有機酸，可以很好的促進消化液的分泌。對於胃口不好的人來說，每天吃壹個西紅柿有刺激食欲、促進消化的好處。
3.可以為身體補充豐富的鉀，在控制血壓升高方面的好處也非常明顯。
1，具有很好的抗氧化和抗衰老作用，因為西紅柿中含有豐富的維生素C，而維生素C對自由基有非常明顯的清除作用。每天吃壹個西紅柿有很好的抗氧化和抗衰老功效。
2.可以刺激食欲，促進消化，因為西紅柿中含有豐富的有機酸，可以很好的促進消化液的分泌。對於胃口不好的人來說，每天吃壹個西紅柿有刺激食欲、促進消化的好處。
3.可以為身體補充豐富的鉀，在控制血壓升高方面的好處也非常明顯。