坐月子期間可以吃清湯餛飩嗎？
下個月可以吃餛飩，但是餛飩的做法壹定要健康。做餛飩時最好放壹點鹽，餛飩的餡要符合營養均衡、葷素搭配的標準，更有利於產婦的健康恢復。
煮餛飩時，最好不要放味精，因為味精中的谷氨酸鈉很容易通過母乳進入寶寶體內，對寶寶的生長發育非常不利。谷氨酸鈉容易與寶寶血液中的鋅結合，會導致寶寶無法正常吸收谷氨酸，使鋅隨尿液排出體外，從而導致寶寶出現缺鋅癥狀。寶寶缺鋅時會出現味覺不敏感、厭食的行為，嚴重的會導致寶寶智力、腦力下降，影響寶寶的正常生長發育。
註意月子的飲食:
女性在坐月子的時候對飲食的要求是比較高的，而且很多女性認為坐月子之後沒有那麽多限制，但是只要女性還在哺乳期，還是有很多需要註意的地方。
1，哺乳期的女性，不要吃能恢復乳汁的食物，如韭菜、麥芽等。很多女性認為人參對身體的補充非常有效，但是哺乳的時候最好不要吃。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，如鴿子、老母雞等。
2.女性在哺乳期不應該吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神經系統。很可能通過乳汁進入孩子體內，對孩子的神經系統和心臟造成損害，還會引起消化不良。
3.少吃鹽和味精。吃太多鹽會增加腎臟的負擔。而且味精會影響孩子發育，味精吃多了會讓孩子智力低下，發育不良。
女性不僅要註意坐月子期間的飲食，即使坐月子後，只要還在哺乳期，也不能在飲食上為所欲為，以免對孩子產生不良影響。