金鯧魚怎麽做好吃 金鯧魚的營養價值
紅燒鯧魚:
原料:鯧魚2條、郫縣豆瓣醬1勺、甜面醬1勺、紅米椒壹個、青蒜1根、蔥、姜、蒜末
30克、醬油5克,白糖20克,醋5克,料酒15克
做法:1、鯧魚洗凈,控水,劃兩刀
2、鍋置火上,放油燒至五六成熱,將鯧魚放入略炸,撈出控油備用
3、鍋中留底油,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油,放姜、蒜、蔥末,出香味後放入鯧魚、醬油、料酒、甜面醬、白糖、醋和適量水,大火燒開,小火燜熟,出鍋前撒上青蒜末、紅米椒即可。
原料:鯧魚2條、郫縣豆瓣醬1勺、甜面醬1勺、紅米椒壹個、青蒜1根、蔥、姜、蒜末
30克、醬油5克,白糖20克,醋5克,料酒15克
做法:1、鯧魚洗凈,控水,劃兩刀
2、鍋置火上,放油燒至五六成熱,將鯧魚放入略炸,撈出控油備用
3、鍋中留底油,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油,放姜、蒜、蔥末,出香味後放入鯧魚、醬油、料酒、甜面醬、白糖、醋和適量水,大火燒開,小火燜熟,出鍋前撒上青蒜末、紅米椒即可。