喝茶是休閑的專屬嗎？不是，胃腸病專家說，妳還是可以“養胃”，喝這六種茶。
喝什麽茶可以養胃？今天給大家介紹幾種可以用來養胃的茶。生活中也可以經常喝，便宜又有效。
材料及配比:當歸、黃芪、大棗，比例為1:2:1。
做法:加差不多等量的水，煮30分鐘左右。
功效:可以治療脾胃虛弱，補益氣血的效果也是相當不錯的。
成分及比例:茯苓、決明子、薏苡仁、桑葉等。
做法:將這些材料壹起做成可以健脾和胃、去濕氣的飲料，然後用清水沖洗幹凈。
功效:健脾胃，祛濕氣，緩解濕氣引起的面部痘痘等癥狀。
材料和比例:生姜和紫蘇葉的比例為1:1。
做法:將老姜絲和紫蘇葉壹起浸泡12分鐘，早晚各壹次。
功效:能散寒理氣，還能調理胃部不適引起的嘔吐、腹脹等癥狀。
材料和比例:山楂和荷葉的比例為2:1。
做法:加入壹定量的水，再煮5分鐘。
功效:山楂可以刺激食欲，荷葉可以健脾，如果壹起喝，對胃的好處還是比較大的。
材料和比例:甘草和大麥，按照1:5的比例。
做法:用清水煮16分鐘。如果太苦，也可以加冰糖。
功效:養胃、健脾胃、增強腸胃功能、助消化消食。
材料及配比:黃精、桑葉、荷葉等。
做法:將這些材料清洗幹凈後，壹起煮。
功效:濕度大，臉上經常爆痘痘等。有時候皮膚比別人差很多。每天早晚各喝壹次即可。
這六種茶對體質正常但胃部不適的人有效，平時可以多喝。脾胃健康了，脾胃問題帶來的健康問題也會逐漸消失。