懷孕需要吃維生素嗎，有維生素可以補充多種營養的嗎？

孕婦需要補充維生素，其原因如下：

壹、孕期女性對各類維生素的需要量顯著增加，而且即使對於孕前人群，維生素也是壹類易於缺乏的營養素。

二、如果孕期出現維生素缺乏，可能會嚴重影響孕期安全、胎兒發育等，所以孕婦應盡量避免維生素缺乏的發生。例如，維生素D在人群中的缺乏率大概為50%~90%。壹旦孕期出現其缺乏，可能會造成以下不良影響：

1、在孕早期，維生素D缺乏可能影響胎盤發育。例如，胚胎早期著床時，胎盤與子宮內壁間要建立血肉聯系，如果此時出現維生素D缺乏，可能會使胎盤植入不充分，導致胎盤變得小而厚，進而可能引起胎兒發育不良、高血壓性疾病，甚至引發早產等。

2、機體內的維生素D受體較多，如果出現維生素D缺乏，可能會導致孕婦出現骨礦代謝異常(如骨質疏松、骨軟化等)、免疫機能下降(如合並自身免疫性疾病、感染性疾病)等。

不僅是維生素D，其余維生素對孕婦的生理機能也非常關鍵，如若缺乏，都可能會對母兒造成不良影響。所以，孕期補充維生素，對整個孕期安全是十分重要的。