想做出好吃的香脆肥腸,腌制的時候應該怎麽做?
該肥腸營養豐富,含有多種微量元素、壹定量的蛋白質和碳水化合物,具有補中益氣、補虛強身的功效。
肥腸營養豐富,脂肪含量適中。適當食用有益健康,但膽固醇含量高。吃得太多對健康不好。所以肥腸好吃,但要適量食用。
湖南人喜歡肥腸炒酸椒,幹鍋肥腸,爆炒肥腸,紅燒肥腸也好吃。不過現在肥腸很貴,我們的比肉還貴,要30元1斤,紅燒肥腸更貴,要50金苑。
脆皮肥腸是東北名菜,也是江湖菜。成品菜好吃,誘人,有嚼勁,有種越吃越想吃的感覺。我會告訴妳方法和詳細步驟。請盡快收集它。
原料:豬大腸
輔料:姜、蔥、小米椒、香菜、高良姜。
生產步驟:
第壹步:生姜切片。
將蔥切成小塊
清洗豬的大腸,吃肥腸,就要學會清洗豬的大腸。
將新鮮的豬大腸放入盆中,加入面粉,多加鹽,手洗。
面粉具有吸附功能,可以去除肥腸內的粘液和汙垢。第壹次刮洗時間稍長,3-5分鐘,然後用清水沖洗幹凈。
再加入面粉和鹽,手洗。這壹次要2-3分鐘,然後用清水沖洗幹凈。
這壹步只是清理肥腸的外面。接下來我們把肥腸翻過來,把肥腸內壁的脂肪油去掉,檢測腸壁上是否有腫瘤,如果有就去掉,然後加入面粉和鹽,再刮洗3分鐘,然後用清水沖洗幹凈。
註意,肥腸洗幹凈後再翻壹遍。
將洗凈的肥腸放入冷水中,加入姜片、蔥段、米酒、米醋焯5分鐘。
5分鐘後取出,肥腸焯水後會嚴重收縮。
第二步:將肥腸再次放入鍋內冷水中,放入電壓力鍋或高壓鍋中,加入姜、蔥、米酒、醋、壹小塊高良姜、三個八角、壹塊肉桂、幾片香葉、幾粒豆蔻、壹片高良姜和壹把花椒籽去腥增香,加入兩勺鹽增強底味。
蓋上蓋子,充氣,按壓10分鐘。10分鐘後拔掉電源或關火,讓其自然冷卻。
現在做壹個脆皮水:
在碗中加入1大勺白醋和小半勺紅醋(紅醋酸酸的,果香濃郁,醋的顏色是透明的玫瑰紅)。如果沒有紅醋,就用白醋,加壹勺麥芽糖,用勺子充分融化,備用。
準備幾根新鮮直的大蔥,洗凈備用。
將肥腸自然冷卻,取出放入脆皮水中。
充分均勻鋪開後,用大蔥穿過肥腸,既能去除腥味,又能增強大蔥的香味,口感更佳。
肥腸瀝幹水分,防止煎鍋煎糊。
第三步:加熱鍋,加入寬油。油溫六成熱的時候,把肥腸放進去炸。最好用鍋蓋蓋住,防止油濺傷人。
註意全過程用中火煎,不要用大火。煎的時候用筷子上下翻動,煎5-6分鐘,直到顏色變紅變亮。
晾涼後用刀切成塊,壹股誘人的香味撲鼻而來,讓人食欲大開,口水DC,脆皮肥腸外嫩裏香。
調整另壹個傾角:
姜,拍肉末。
切幾個小米椒。
將香菜切成小塊
將高良姜、小米椒、香菜放入碗中,加入醬油和香油,攪拌均勻,蘸料就做好了。
蘸醬脆皮肥腸吃起來真的很漂亮。是最好的享受。喜歡就試試。
總而言之:
1.肥腸很好吃,但是要適量,不要吃太多。肥腸壹定要洗幹凈,抹上面粉和鹽,這樣就沒有味道了。
2.在炒肥腸之前,最好把肥腸瀝幹。如果上面有水,煎的時候會傷人。這壹點壹定要記住。煎的時候註意中火煎,壹般5-6分鐘即可。