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為產婦制作鴿子湯的做法

工具/原料食材:乳鴿1。

輔料:紅棗3個,枸杞1茶匙香菇,山藥3個,黃芪半根,黨參3個,1小根沙參,百合3朵,桂圓少許。

調料:姜3片,1根香蔥。

步驟/方法鍋中燒開熱水,倒入1小勺白酒,將鍋內乳鴿煮至出血,倒掉水,乳鴿洗凈。

把小蔥紮成結,和乳鴿壹起煮,姜片壹起放在砂鍋裏。

燒開後加入香菇、紅棗、中草藥,中小火燉壹個半小時。

山藥去皮切段,和枸杞壹起放入鍋中,繼續燉半小時,加鹽。

註意事項燉湯適合幹香菇,比鮮香菇含維生素D多。

中藥材適量,什麽能放,什麽不能放。

中火燉半小時後,小火燉2小時以上更好。

孕婦鴿湯原料:鴿子壹只,山藥壹段,黑木耳2-3個,鵪鶉蛋6-7個。

孕婦鴿子湯食材:紅棗3顆,枸杞少許。

孕婦乳鴿湯調料:姜片、蔥段、料酒、鹽、雞精。

孕婦喝鴿子湯的做法;

1.將鴿子洗凈,放入開水中,加些料酒,去血,取出洗凈;

2.加入姜片、蔥段、枸杞、紅棗燉1.5小時;

3.山藥去皮,切棍刀塊,黑木耳泡發,鵪鶉蛋煮得像水煮蛋,去殼;

4、用筷子捅壹下,等脆了,放入鵪鶉蛋和黑木耳。

5、小火燉20分鐘,放入山藥,再燉至山藥變脆,加鹽、雞精調味。

1.買只稍微老壹點的鴿子燉著吃。買的時候可以讓賣鴿的幫妳挑。

2、紅棗和枸杞不能放太多,要適量,否則會變成甜湯。

3、裏面的調料可以根據自己的喜好增減,或者放入其他的,比如蘑菇。