蘆薈如何燒菜

首先，我們將從市場上購買回來的蘆薈清洗幹凈之後，把它切成段狀，然後將蘆薈放入碗中，再去皮清洗壹次之後，將裏面的水分晾幹，然後我們準備壹口鍋，鍋中放入少量的食用油，等食用油加熱之後，我們在將蘆薈放入鍋中。然後我們像平時炒菜那樣，在鍋中將蘆薈翻炒幾分鐘，最好可以到均勻的翻炒，在翻炒的過程中，我們將火開到最大，這時候最好不要將鍋蓋蓋上，如果蓋上鍋蓋的話，可能因溫度過大將蘆薈炒爛，這樣等翻炒幾分鐘過後，再放入壹些少量的食用鹽，還有壹些味精等均勻地翻炒壹下，然後這到清炒蘆薈就燒制成功了。

蘆薈還具有抗衰老的作用，因為蘆薈的膠質中含有壹些糖類物質和維他命和礦物質，它對我們身體細胞的衰老具有明顯的抵抗作用，對皮膚皺紋的產生起到很好的緩解。還有就是蘆薈具有增白保濕的作用，蘆薈所富含的壹種非常多的氨基酸和天然的美白保濕因子，他比壹些其他的化妝品來說更為有效，可以直接對我們的皮膚所吸收，從而分解壹些色素的沈澱，從而達到保濕美白的效果。