孕婦吃了有藥味的哈密瓜對胎兒有影響嗎
首先就是您的這個哈密瓜有藥味兒,可能是農藥殘留,所以說對於胎兒的影響非常的嚴重,有可能會造成畸形或者是發育不良的。孕婦可以適量吃哈密瓜。哈密瓜鮮甜多汁、香味怡人,是孕婦改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質,孕媽媽食用能促進母體的內分泌和造血功能,可以防治貧血;所含的鈣可預防新生兒佝僂病;富含的鐵、鈣、磷以及葉酸等均為孕婦身體所需要的營養成分,孕婦食用哈密瓜的好處如下:
增加食欲,預防便秘
哈密瓜因其香甜多汁,能夠增加孕婦食欲,對腸道系統的消化活動有利。對於食欲不佳以及妊娠便秘的孕婦來說,同樣是不錯的食療佳品。
預防貧血
哈密瓜中鐵的含量比牛奶高十幾倍,孕期適當食用哈密瓜可促進母體的造血功能,有防治貧血的功效。
改善浮腫
哈密瓜中含有豐富的鉀,可以增加血液循環,維持正常心率和血壓。孕婦適量食用哈密瓜可以改善浮腫問題,並提高孕期心臟的承受能力,對於孕晚期的媽媽幫助很大。
慎吃人群
糖尿病人群
哈密瓜香甜可口,但含有較多糖分,如果孕婦已經患有妊娠糖尿病,則需慎吃哈密瓜,避免攝入過多糖分,對身體和胎兒造成影響。
脾胃虛寒人群
脾胃虛寒人群平素可出現胃痛隱隱、手足不溫、大便溏薄等癥狀,哈密瓜性寒涼,食用後可使上述癥狀加重,故脾胃虛弱的人群食用哈密瓜需慎重。
註意事項
適量服用
哈密瓜性寒涼,是夏季解暑的佳品,但需避免單次食用過多,否則易導致腹瀉。
盡量食用中間部分
哈密瓜質地較硬,且含有壹定的催吐素,大量食用易引發消化不良,造成嘔吐、腹瀉癥狀。靠近兩端的部位含有的催吐素較多,建議孕婦食用靠中間的果肉部分。
避免食用反季節瓜
哈密瓜屬應季水果,反季節的哈密瓜可含催熟劑,進食後,對孕婦以及胎兒的健康都會造成影響。
營養價值
哈密瓜的幹物質中,含有4.6%-15.8%的糖分,2.6%-6.7%的纖維素,以及蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C、尼克酸及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多2-3倍,比牛奶高17倍,有祛病延年的功效。