紅薯不能和什麽壹起吃，紅薯也不能和什麽壹起吃。

1，紅薯不能和甜食壹起吃。

紅薯含糖量很高。空腹吃會產生大量胃酸。胃酸過多時，會刺激胃黏膜，引起胃酸反流，讓人心痛。紅薯中還含有壹種氧化酶，在胃腸道中會產生大量的二氧化碳氣體，容易引起腹脹、打嗝等癥狀。

2.紅薯不能和柿子壹起吃。

紅薯和柿子短時間內不宜同時食用。如果妳吃得很多，妳應該至少相隔五個小時。因為如果同時食用，紅薯中的糖分會在胃中發酵，使胃酸分泌增加，與柿子中的單寧和果膠沈澱凝結，產生硬塊。量嚴重時可引起消化道出血或引起胃潰瘍。

擴展數據:

吃紅薯的註意事項

1，紅薯不要吃太多。

通常正常人壹天吃紅薯不會超過三兩。不能吃太多，因為紅薯中的葡萄糖苷在人體大腸內被細菌分解，人體難以吸收，容易產生廢氣，引起腹脹、打嗝、排氣。紅薯含糖量很高。吃多了會產生大量胃酸，容易讓人胃灼熱，吐酸水。

2.紅薯不要生吃。

紅薯壹定要煮透，因為紅薯中澱粉的細胞膜如果不被高溫破壞，很難消化。此外，紅薯中的“氣化酶”不會被高溫破壞，食用後也會引起不適。

人民網-紅薯可以和牛奶壹起吃嗎？紅薯不能和什麽壹起吃？